Россиянам перечислили травы и специи, которые помогают пищеварению
Чтобы наладить работу ЖКТ, необязательно принимать таблетки.Росбалт
Есть растительные помощники для пищеварения, заявила врач-эндокринолог Зухра Павлова.Росбалт
«Чай или экстракт ромашки помогают при легких желудочных расстройствах, вздутии и коликах. Также ромашка снижает уровень кислотности и защищает слизистую желудка», — подчеркнула врач.Росбалт
«В исследованиях тмин улучшал симптомы СРК уже через 2 недели и ускорял прохождение пищи по кишечнику примерно на четверть», — добавила Павлова.Росбалт