Как вешать шторы без головокружения и полюбить ходить по лестницам: 10 полезных свойств йоги
В Индии йога считается национальной практикой, имеющей многовековую историю.MedikForum.ru
Йога представляет собой комплексную стратегию здоровья, которая воздействует как на физические, так и на психологические аспекты болезней.MedikForum.ru
В исследовании приняли участие 66 пациентов с ревматоидным артритом, часть которых включали йогу в качестве дополнительной терапии для лечения тяжёлого аутоиммунного заболевания.MedikForum.ru
Результаты исследования показали, что благодаря занятиям йогой удавалось снизить уровень активности болезни за счёт уменьшения количества воспалительных цитокинов и увеличения уровня коммуникативных маркеров, связывающих между собой мозг и тело.MedikForum.ru