Как рассказала редакции «Самара Онлайн 24» практикующий психолог, эзотерик и энергопрактик Ольга Черемнова, проблема кроется в особенностях современного образа жизни.Togliatti24
Люди планируют отдых, стараются выспаться и восстановить силы, но к вечеру воскресенья часто чувствуют себя ещё более уставшими, чем в конце рабочей недели.Togliatti24
В итоге выходные превращаются в продолжение рабочей недели: бытовые дела, покупки, уборка и решение накопившихся вопросов не дают мозгу переключиться в режим восстановления.Togliatti24
Постоянные уведомления, рабочие чаты и социальные сети создают ощущение непрерывной нагрузки, из-за чего психика не успевает восстановиться.Togliatti24
Источники: