Нутрициолог Строков: эти 3 калорийных продукта не сделают вас толстыми - «можно худеющим»
Фрукты Фрукты помимо витаминов содержат фруктозу, которая является сахаром.ФедералПресс
Орехи снижают чувство голода и уровень сахара в крови, а ненасыщенные жирные кислоты полезны для работы сердечно-сосудистой системы.ФедералПресс
Высокое содержание фруктозы — одна из причин.Вестник России
Банан также питателен и содержит важные минералы.Вестник России