Тюменский психолог рассказала, как вернуться в рабочий режим после праздников
После завершения продолжительных праздничных выходных вновь настроиться на рабочий лад может быть гораздо труднее, чем кажется на первый взгляд, важно принять меры для профилактики стресса.Самара онлайн 24
Как сохранить отличное настроение после праздников в будни, рассказала заведующая отделением медико-психологической помощи Самарской областной клинической психиатрической больницы Арина Камышанская.Обозрение
Прогулки на свежем воздухе и занятия спортом помогают выработке эндорфинов, естественных антидепрессантов, и способствуют устранению последствий праздничного застолья.Самара онлайн 24
Медицинский психолог призывает осознать и принять изменчивость собственных эмоциональных состояний.Обозрение