Чтобы укрепить иммунитет и избежать ОРВИ, нужно запастись витаминами: А, B, Е, D и, конечно, С, наиболее важным нутриентом в зимний период.Колыма-информ
Управление Роспотребнадзора по Магаданской области сообщает, как горячие и ароматные напитки могут защитить вас от простуды, сообщили ИА MagadanMedia в пресс-службе мэрии Магадана.MagadanMedia.ru
Для двух чашек напитка понадобится: 500 мл кипятка, 100 г облепихи (свежей или замороженной), 2 столовые ложки измельченного имбиря.MagadanMedia.ru
Взвар из сухофруктов с чабрецом и медом Для приготовления вам понадобится: два с половиной литра воды, горсть сухофруктов, 3 столовые ложки меда, сушеный чабрец по вкусу, пол-лимона.Колыма-информ