Бесконечные американские горки с набором веса и похудением заставляют многих менять по нескольку диет сразу, что сильно бьет по физическому и психологическому здоровью.ГлавСовет
Сейчас многие начинают задумываться о том, чтобы похудеть к новогодним праздникам, влезть в праздничное платье и шикарно получиться на фотографиях с корпоратива.ГлавСовет
Многие из нас вернулись с летних отпусков с парочкой лишних килограммов — и вот опять приходиться худеть в преддверии праздников.ГлавСовет
Диета должна рассматриваться в долгосрочной перспективе, целью должно быть быть не само похудение, а улучшение здоровья и самочувствия.ГлавСовет