Острые специи, жирные и жареные блюда, кислые фрукты или овощи, алкоголь противопоказаны тем, кто знаком с изжогой не понаслышке.MedikForum.ru
О том, какие продукты рекомендуется включать в рацион, проинформировал журнал Fit for Fan.MedikForum.ru
В питании людей с изжогой должны присутствовать цельнозерновые макароны, хлеб и крупы, а также обезжиренное молоко, нежирное мясо и рыба.MedikForum.ru
Из овощей полезны огурцы, кабачки, тыква, морковь, брокколи и цветная капуста.MedikForum.ru