Как справиться с послеродовой депрессией

Послеродовая депрессия — ловушка для женщины, в которую сложно не попасть, а выбраться еще сложнее.Хакасия
Вот представим, что молодая женщина готовится стать мамой и ее представление о том, как все должно быть похоже на картинки из интернета: все красиво, в кружевах и рюшечках, весело, она любит своего ребенка и все счастливы.Хакасия
Но когда ребенок рождается, то это идеальное представление иногда наталкивается на не соответствующую этому представлению реальность: ребенок плачет, капризничает, ночами не спит, его надо кормить, пеленать, купать...Хакасия
И вот этот диссонанс, между установкой «Хорошая мать должна любить своего ребенка» и реальными эмоциями, которые она испытывает, приводит к развитию депрессии, как одному из возможных вариантов «самонаказания» за несоответствие тому, какой она должна быть.Хакасия