Как нужно мыслить, чтобы жить долго: рассказывают психиатры

Позитивные эмоции вырабатывают эндорфины — гормоны счастья, которые не только повышают настроение, но и укрепляют иммунную систему.Омскрегион
Позитивное мышление помогает нам справляться со стрессом, улучшает концентрацию и память, а также укрепляет отношения с окружающими.Омскрегион
Практика саморазвития Стремитесь к улучшению себя и своей жизни через чтение книг, прослушивание лекций и занятия спортом.Омскрегион
Оптимистический взгляд на жизнь снижает риск болезней и увеличивает продолжительность жизни.Омскрегион