Как избавиться от любви к нездоровой пище?

Зависимость от нездоровой пищи или фастфуда также становится серьезной проблемой во многих развитых странах.Медпульс
Последние исследования показывают, что некоторые ингредиенты, входящие в состав фастфуда, могут вызывать привыкание.Медпульс
Исследователи также обнаружили доказательства того, что хроническое употребление такого вида пищи с высоким содержанием жиров может иметь продепрессивный эффект.Медпульс
Стремитесь к семи-девяти часам качественного сна каждую ночь, чтобы помочь своему организму сбалансировать уровень дофамина и запустить процесс сжигания жира.Медпульс