Вследствие проблем с дыханием человек может просыпаться в состоянии паники, открывая рот и пытаясь долго вдохнуть.ВК Пресс
1. Изменение образа жизни: снижение веса, отказ от курения и умеренные физические нагрузки могут помочь справиться с апноэ, особенно если оно обусловлено ожирением или слабыми мышцами горла.ВК Пресс
3. Хирургическое вмешательство: в некоторых случаях может потребоваться хирургическое лечение для устранения аномалий, вызывающих апноэ.ВК Пресс
Согласно исследованиям ученых, пение снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, легкие правильно и хорошо насыщаются кислородом, пропадает риск старческой деменции, так как в целом пение благотворно влияет на работу мозга.ВК Пресс