Диетолог Елена Соломатина считает, что многие потребляют маргарин, не осознавая его опасность.Московский Комсомолец
В нем содержатся трансжиры, из-за которых клеточная мембрана теряет эластичность.Московский Комсомолец
Соломатина советует при приготовлении пищи использовать только сливочное масло.Московский Комсомолец
Но даже добавляя масло в рацион, стоит помнить о его калорийности и придерживаться умеренного потребления – сообщает Москва 24.Московский Комсомолец