Кто-то выделяет на голодание выходные (48 часов), другие говорят, что чувствуют положительные эффекты только после двух недель отказа от косметики.Спорт-Экспресс
Важно отметить, что если вы страдаете от кожных заболеваний (псориаза, экземы, аллергических реакций), то перед проведением любых экспериментов обязательно проконсультируйтесь с дерматологом.Спорт-Экспресс
Кому противопоказано косметическое голодание Отказываться от косметики нельзя людям с атопической и проблемной (жирной, склонной к высыпаниям) кожей.Спорт-Экспресс
Фото fizkes, iStock Как правильно делать косметическое голодание Идеальным временем, чтобы провести голодание, будет любой более-менее спокойный период в жизни (отпуск, выходные).Спорт-Экспресс