Ученые рассказали, с помощью какой еды можно избежать деменцию
Новое исследование выявило высокий потенциал диеты MIND в снижении скорости биологического старения организма.Planet Today
Ограничить нужно потребление красного мяса, сливочного масла, сладостей, жирных сыров, жареного фастфуда.Ferra
Также применялись «эпигенетические часы» DunedinPACE, чтобы определять темпы старения.Planet Today
Было установлено, что строгое следование диете MIND снижает вероятность развития деменции и преждевременной смерти на 27% и 57% соответственно.Rusargument