Психотерапевт Мартынов: Быстрый темп жизни вызывает тревогу и панику
Частый стресс и панические атаки способны привести к развитию различных фобий, а также к расстройствам, включая депрессию, заявил в беседе с РИАМО клинический психолог и аналитический психотерапевт Игорь Мартынов.News.ru
Масла в огонь подливают социальные сети, которые заставляют сравнивать себя с другими и судорожно ждать лайков, то есть одобрения со стороны.Life.ru
Специалист рекомендует чаще посещать врачей, а также заниматься йогой и выполнять дыхательные упражнения.RuNews24.ru
Психологи, психотерапевты и психиатры помогают справиться с тревогой и вернуть качество жизни.РИАМО