При неправильном похудении человек теряет не жировую ткань, а мышечную и приобретает различные заболевания.Эксперт Петербург
Есть ли действенные диеты и как похудеть без негативных последствий, рассказал ведущий фитнес-тренер и консультант по питанию Алексей Замыслов.Эксперт Петербург
«Все существующие диеты можно разделить на четыре группы: диеты с повышенным содержанием белка, диета „не есть после шести«, ограничительные диеты, низкокалорийные диеты», — отмечает эксперт.Эксперт Петербург
При переходе на обычный рацион вес быстро восстанавливается.Эксперт Петербург