В интервью изданию «Доктор Питер» врач назвала факторы риска развития заболевания.Lenta.ru
Чаще всего с проблемой сталкиваются люди с лишним весом и болезнями легких с кашлем, а также поклонники алкоголя и кофе, курильщики и страдающие от воспаления уретры и мочевого пузыря, перенесшие операции на органах малого таза.Lenta.ru
Кроме изменения образа жизни, например отказа от вредных привычек и приобщения к ЗОЖ, Макарова порекомендовала выполнять тренировки мочевого пузыря и мышц тазового дна.Lenta.ru
Упражнения для тазовых мышц — Эффективны и упражнения по системе Кегеля, Атабекова, Юнусова, а также упражнения с применением метода биологической обратной связи (БОС-терапия), — говорит врач.Доктор Питер