Если речь идет о пути на работу, где предстоит пройти какое-то расстояние пешком, затем сесть в общественный транспорт и снова – идти пешком – выбирайте многослойную одежду.Дельта Целина
При выборе материалов на первый слой – ближайший к телу, стоит отдать предпочтение натуральным тканям, например хлопку.Дельта Целина
Закаливание – комплекс мероприятий, который направлен на повышение устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды, например, к холоду.Дельта Целина
Начинающим закаливание лучше проконсультироваться с лечащим врачом, который даст рекомендации с учетом состояния вашего здоровья.Дельта Целина