Доктор Джефф Фостер, терапевт и специалист по здоровью, выделил важное напоминание о защите от гриппа в сезон простуд и вирусов.Царьград
Единственным исключением среди витаминов является витамин D, который также может сыграть роль в укреплении иммунитета.Царьград
Здоровое питание: Рацион должен быть богат витаминами и минералами, включая фрукты, овощи и белки.Царьград
Соблюдение санитарных норм: Регулярное мытье рук и соблюдение гигиеничных стандартов в общественных местах.Царьград