Материалы и методы исследования В исследовании Линдберга с соавторами приняли участие 40 человек.Medical Insider
Всем участникам были даны тренировочные программы, которые различались по весу и количеству повторений, но в среднем программы двух групп были схожими.Medical Insider
Исследователи обнаружили различия между двумя группами, особенно в приседаниях и общей толщине мышц.Medical Insider
«Может показаться немного удивительным, что плацебо применимо и к физическим упражнениям. Но если подумать, в этом есть смысл», — добавляет Линдберг.Medical Insider