Эксперты Роспотребнадзора рассказали, каким должно быть здоровое питание школьника
Однако ситуации в жизни бывают разные, нередко дети с утра не хотят завтракать или отказываются посещать школьную столовую.Новости Зеленодольска
Определите здоровые альтернативы.Готовьте домашнюю еду: Домашняя еда чаще всего богаче питательными веществами и менее калорийна, чем фастфуд.Совместное приготовление: Включите детей в процесс приготовления еды.Блокнот.ру
Поддерживайте баланс.Игровой элемент: Сделайте изучение здорового питания интересным, например, при помощи игр, книг и рассказов.Внимательность к потребностям: У каждого ребенка свои потребности и предпочтения.Блокнот.ру
Независимо от возраста ребёнку не нужно давать сладости: шоколад, конфеты, газировки.Новости Зеленодольска