Холодный суп содержит в составе мясо и овощи, что в свою очередь обеспечивает организм белками, витаминами, минералами и растительной клетчаткой.Кубань-Информ
1. Диетическая окрошка Заправка должна быть легкой, например, минеральная вода или кефир небольшой жирности, рекомендует диетолог.Кубань-Информ
4. Вегетарианская окрошка В составе вегетарианской окрошки нет мяса и яиц, туда входит картофель, редис, огурец, тан и зелень (базилик, кинза, тархун, укроп).Кубань-Информ
5. Вариация на тему классической окрошки В блюде, по версии специалистов Роскачества, должно быть 120 г мяса (колбаса или отварное филе птицы), один огурец, пять редисок, два яйца, одна картофелина, зелень, горчица и квас.Кубань-Информ