Польза и вред витамина C

Кадр из фильма «Отпуск по обмену» Витамин С (или аскорбиновая кислота) полезен не только для организма в целом, но и для нашей кожи в частности.Peopletalk
Главное свойство, которым обладает витамин C, – антиоксидантное.Peopletalk
Например, крем с витамином С оставить на вечер, а сыворотку с кислотами наносить утром (и помнить про SPF-крем после).Peopletalk
В Роскачестве предупреждают, что избыток витамина C приводит к бессоннице, беспокойству, жару, головной боли, тошноте, диарее, спазмах в желудке.СенатИнформ