Врач рассказала о семи продуктах, способных помочь «скинуть» возраст
Врач-косметолог и дерматолог Вафаа Эль Мухеб выделила семь ключевых продуктов, способных оказать благотворное воздействие на кожу и замедлить процесс старения.Newsinfo
Витамин C для синтеза коллагена: увеличение употребления витамина C из цитрусовых и листовой зелени, играет важную роль в синтезе коллагена и защите клеток кожи от свободных радикалов.Newsinfo
Мясо птицы и цинк для восстановления кожи: мясо птицы, богатое цинком, необходимым для восстановления кожи, особенно после появления пятен и шрамов.Newsinfo
«Яйца также являются хорошим источником белка и обеспечивают полный набор аминокислот и омега-3 жирных кислот», — указала она.Новые Известия