Известно, что употребление пищи в неправильное время может привести к проблемам со здоровьем и лишнему весу.ГТРК Самара
Специалисты считают оптимальным четырёхразовое питание, но всё зависит от ваших индивидуальных особенностей.ГТРК Самара
Самое интенсивное выделение желудочного сока приходится на утренние и дневные часы — так организм даёт пищеварительной системе сигнал к пробуждению.ГТРК Самара
С момента попадания еды в пищеварительный тракт и до полного переваривания проходит в среднем три-четыре часа.ГТРК Самара