JAMA Network Open: ученые доказали, что ягоды снижают риск деменции на 28%
Ученые из Белфаста провели анализ медицинских данных более 122 тысяч человек и пришли к выводу о пользе диеты, богатой флавоноидами, в замедлении процессов старения мозга и снижении риска развития деменции.Стерлеград
В числе полезных продуктов оказались ягоды, чай и красное вино.МедЗдравИнфо
Особенно полезны ягоды для тех, кто имеет высокий риск деменции из-за генетической предрасположенности, уточнил профессор Королевского университета Аедин Кэссиди.RuNews24.ru
Рекомендуется употреблять 1/3-1/2 стакана ягод, один бокал красного вина и до пяти чашек чая в день.Вести Московского региона