Врач придерживается позиции, что, выбирая между вариантами в «помещении жарко и душно» или «воздух охлаждается кондиционером», следует предпочесть второе.Абзац
Организм здорового человека сможет адаптироваться даже к условным +27°C в помещении, понизив температуру на поверхности кожи с помощью потоотделения.Абзац
«Важно пить простую негазированную и несладкую воду. При возможности можно принять прохладный душ или как минимум обтереть открытые поверхности тела прохладной водой».Абзац
Что касается людей с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистые, гипертония, сахарный диабет, астма и т.п.) и пациентов, которые проходят серьёзный курс лечения, им необходимо посоветоваться с лечащим врачом, как минимизировать риски в жаркую погоду.Абзац