Медицинские эксперты определили ряд продуктов питания, регулярное употребление которых поможет увеличению продолжительности жизни.Московский Комсомолец Пенза
Специалисты утверждают, что жирные сорта рыбы, содержащие омега-3 жирные кислоты и белок, могут быть полезны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и снижения кровяного давления.Московский Комсомолец Пенза
Рекомендуется употреблять рыбу два раза в неделю.Московский Комсомолец Пенза
Также тем, кто мечтает прожить долго, нужно употреблять черный шоколад, в котором не менее 75% какао.Monavista Daily