Диетолог Кабанов порекомендовал есть в пост полезные масла и белок
В пост следует есть больше растительного белка и полезных масел, заявил диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов.Псковская Лента Новостей
Ключ полноценного питания — в разнообразии.Lenta.ru
Наиболее богаты белком бобовые (чечевица, соя), миндаль, брокколи.Lenta.ru
«Выбирайте фрукты и овощи разных цветов, попробуйте экзотические крупы, новые виды специй», — посоветовал Кабанов.Псковская Лента Новостей