Врач-диетолог Найджел Денби из Великобритании рассказала о пользе овсяных хлопьев и продуктов, приготовленных из них.Российский Вестник
По ее словам, овсяные хлопья содержат достаточное количество клетчатки и обеспечивают организм полезными пищевыми волокнами и энергией.Российский Вестник
Денби уточнила, что иногда можно заменять завтрак овсяным печеньем, однако в этом случае стоит обращать внимание на содержание сахара в продукте — чтобы завтрак оказался полезным, количество сахара в печенье должно быть небольшим.Российский Вестник