Кардиолог дал 9 советов, как держать под контролем давление без лекарств
Особенно, если ожирение больного сформировалось по типу «яблоко».Mockva.ru
Норма рациона для женщин – 1800 – 2400 калорий, для мужчин – 2200- 3000 ккал.Mockva.ru
Стараться пить около 2 литров воды в день, исключить колбасу и другие полуфабрикаты.Mockva.ru
Людям с гипертонией рекомендуются регулярные прогулки и езда на велосипеде.Mockva.ru