Эксперт Лим: к замедлению старения ведет умение стоять на одной ноге 30 секунд

Способность стоять на одной ноге без поддержки может указывать на хорошее физическое здоровье, рассказала директор отдела комплексных подходов Национальной службы здравоохранения Великобритании Селина Лим в интервью Metro.РИА Новости
Способность сохранять равновесие, стоя на одной ноге, может служить индикатором общего состояния здоровья и даже прогнозировать продолжительность жизни.Life.ru
Специалист объяснила, что с возрастом способность поддерживать баланс постепенно снижается, и после 65 лет многие люди не могут устоять на одной ноге дольше нескольких секунд.Life.ru
В возрасте 60-69 лет показатель снижается до 30 секунд, 70-79 лет — до 18 секунд, а после 80 лет — до 5 секунд.Life.ru
Эта новость в СМИ