Количество приемов пищи не регулируется, однако нужно соблюдать последовательность так, чтобы употреблять сначала яйца, а потом апельсины.Спорт-Экспресс
Результат от экстренной диеты За счет ограничения питания на экстренной диете можно потерять от 1 до 5 кг: разгрузочные дни позволяют сбросить 1-2 кг, результат двух- или трехдневной диеты — минус 2-5 кг.Спорт-Экспресс
Похудение достигается на крайне непродолжительный срок, буквально на день или два, поэтому использовать экстренные диеты рекомендуется непосредственно перед мероприятием, ради которого затевается скоростное похудение.Спорт-Экспресс
Однозначные противопоказания для экстренной диеты: — беременность; — хронические заболевания ЖКТ в стадии обострения; — значительные физические или психоэмоциональные нагрузки.Спорт-Экспресс