Можно есть макароны и не толстеть — хабаровский диетолог

В прошлое ушли советские слипшееся макаронные изделия, которые изготавливали из пшеницы мягких сортов.Transsibinfo
Большая порция макарон содержит дневную норму углеводов для человека, который ведет сидячий образ жизни.Transsibinfo
Например, в Италии пасту подают небольшими порциями, в то время как в Хабаровске горожане часто не обращают внимания на количество пищи в тарелке и систематически переедают.Transsibinfo
Чтобы сделать пасту более полезной, врач-диетолог рекомендует включать в рацион цельнозерновую пасту.Transsibinfo