Диетолог Пономарева разъяснила, кому полезен, а кому вреден арахис
Арахис является хорошим источником растительного белка.MedikForum.ru
Вегетарианцы и, в частности, веганы могут набраться сил и получить достаточное количество важных белков.MedikForum.ru
Под грубой оболочкой скрываются железо, фосфор, магний, а также цинк, медь и марганец.MedikForum.ru
На 100 граммов продукта приходится около 570 калорий.МедЗдравИнфо