Ученые изучили влияние поз для сна на возникновение так называемого ночного гастроэзофагеального рефлюкса и пришли к выводу, что наиболее безопасная поза — на левом боку, пишет Медпортал.Алтапресс
Болезнь возникает из-за регулярного забрасывания (рефлюкса) кислого содержимого желудка в пищевод и повреждения нижних отделов пищевода под воздействием соляной кислоты и расщепляющего белки фермента пепсина.Алтапресс
Факторы, способствующие болезни - стресс, работа, связанная с постоянным наклоном туловища вниз, ожирение, беременность, прием некоторых лекарственных средств, жирная и острая пища, кофе, алкоголь и курение.Алтапресс
Спать на любом боку, правом или левом, может быть проблематично, если не удается поддерживать нейтральную позу с прямым подбородком.MedikForum.ru