Доктор Хелен Лаврецки: йога улучшает память у людей с высоким риском болезни Альцгеймера
Согласно новому исследованию ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, занятия кундалини-йогой, которая помогает фокусироваться на дыхании, полезны для памяти пожилых женщин с повышенным риском развития болезни Альцгеймера.Ридус
В исследовании приняли участие 22 женщины.Газета.Ru
Все женщины сообщали о проблемах с памятью в течение предыдущего года и имели один или несколько сердечно-сосудистых факторов риска, которые также могут увеличить риск болезни Альцгеймера.Газета.Ru
Ученые также обнаружили, что йога оказывает более сильный защитный эффект на объем правой части гиппокампа.Газета.Ru