Психолог рассказала, как бросить курить и не набрать лишний вес
Не секрет, что многим слишком трудно дается даже мысль об отказе от сигарет.ГлавСовет
Физические упражнения помогут не только контролировать вес, но и улучшат настроение и снизят уровень стресса.ГлавСовет
Бросить курить и не набрать лишний вес возможно при правильном подходе.ГлавСовет
При отказе от курения возможны физические и психологические изменения, и важно быть готовым к синдрому отмены.ГлавСовет