Во второй половине беременности прибавка массы тела не должна превышать 300-350 граммов в неделю.СОВА
Беременным и кормящим стоит постараться отказаться от продуктов с животным жиром и сахаром, а также от маргарина и колбас.СОВА
С осторожностью нужно вводить в рацион еду, которую ранее женщина не ела, чтобы избежать проявления аллергии.СОВА
Из рациона во время лактации следует исключить острые приправы и некоторые пряности, чеснок, лук, черемшу, крепкие кофе и чай, алкогольные напитки, в том числе пиво.Общественное телевидение Серпухов