С наступлением осени и зимы многие люди могут испытывать усталость, вялость, раздражительность и сонливость.Regions.ru
Врач-диетолог Владислава Подымникова объяснила в беседе с корреспондентом REGIONS, что часто связано с дефицитом витаминов в организме.Regions.ru
Также эксперт добавила, что в такие периоды часто возникает нехватка витаминов A, D, E, C, РР и группы B. Поэтому для оценки баланса витаминов в организме рекомендуется проводить специальные комплексные анализы крови.Regions.ru
В случае выявления отклонений, не стоит паниковать.Regions.ru