Осенью погода становится более комфортной для физических нагрузок по сравнению с жарким летом.ИА Городские вести. Волгоград
Температура становится прохладнее, что позволяет дольше заниматься на улице без риска перегрева.ИА Городские вести. Волгоград
Регулярные физические упражнения помогают укрепить иммунитет, что особенно важно в межсезонье, когда увеличивается риск простудных заболеваний.ИА Городские вести. Волгоград
Ведь в осенние месяцы доступно множество фруктов и овощей, которые помогут восполнить запасы витаминов и поддержат уровень энергии во время тренировок.ИА Городские вести. Волгоград