Сонливость, слабость, тусклая кожа: симптомы гиповитаминоза

С началом осени и снижением количества солнечных дней все больше людей начинает обращаться к терапевтам с похожими симптомами: повышенная усталость, сонливость, слабость, нарушение сна.Краснодарские известия
Бета-каротин же имеет мощные антиоксидантные свойства, защищая организм от внешних воздействий, в том числе от ультрафиолетового излучения.Краснодарские известия
Чаще всего каротиноиды, провитамин А, активизирующийся при попадании в организм, содержатся в растительных продуктах желтого, оранжевого или красного цвета.Краснодарские известия
- B2, или рибофлавин - окислительно-восстановительные процессы, в том числе нормализация работы пищеварения, защита от ультрафиолетового излучения, выработка эритроцитов, поддержка репродуктивной системы.Краснодарские известия