«Сразу превращается в жир»: эндокринолог развеяла миф о безопасности фруктозы
Эндокринолог, диетолог, специалист в области antiage-медицины Елена Островская рассказала о возможном вреде фруктозы.RT на русском
Например, в 100 граммах арбуза содержится 5 граммов фруктозы.News.ru
В одном яблоке — четыре-пять граммов фруктозы.News.ru
Натуральные фрукты более физиологично употреблять в 16–17 часов, когда усталость появляется, сонливость, физиологический выброс инсулина.News.ru