Диетолог Березников: рацион для правильного питания может быть экономным
Заведующий кафедрой диетологии Университета РОСБИОТЕХ, доктор медицинских наук Алексей Березников рассказал РИА Новости, как россиянам составить полезный рацион с небольшими затратами на продукты.РИА Новости
Некоторые куриные субпродукты, например, сердечки и желудочки, по питательным свойствам эквивалентны мясной вырезке первого сорта.РИА Новости
В России относительно недорогим мясом остается курица.РИА Новости
Березников добавил, что при дефиците мяса можно добавить в рацион бобовые: супы и каши из гороха, блюда из фасоли.Фактор - новости Петрозаводска и Карелии