Тяга к еде может быть вызвана различными факторами, включая следующие: Стресс Голод Легкодоступность пищи Но наша склонность выбирать продукты, которые приносят мгновенное удовольствие, зачастую побеждает долгосрочные цели, связанные с правильным питанием.ЗОЖ.news
Сигналы окружающей среды, а кним относится, например, реклама или запах пищи, могут вызывать конкретные желания.ЗОЖ.news
Составлять список покупок и избегать похода в магазины во время голода.ЗОЖ.news
Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации.ЗОЖ.news