Однако далеко не все могут удержаться от набегов на холодильник во время сильного эмоционального напряжения.Секрет фирмы
Жирная морская рыба (скумбрия, сельдь, тунец, палтус, лосось, сардины, форель и другие).Секрет фирмы
Можно ли сладкое при стрессе Торты, пирожные, мороженое и т. п. выбраться из стресса вам точно не помогут, а только добавят проблем со здоровьем.Секрет фирмы
Зато тёмный шоколад активизирует выработку «гормонов счастья» и даже вызывает лёгкую эйфорию.Секрет фирмы