Как обезопасить себя в жаркие дни

При жаре организм, пытаясь охладить организм, рефлекторно расширяет сосуды кожи, при этом учащаются дыхание и пульс, возможно падение артериального давления, происходит выраженное потоотделение, организм теряет большое количество жидкости.Якутия Daily
Особенно осторожными должны быть люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в том числе после недавно перенесенных инфаркта миокарда, инсульта, тромбоэмболии, люди, имеющие фибрилляцию предсердий, механические протезы клапанов сердца.Якутия Daily
— Чтобы не попасть в опасное состояние, рекомендуется избегать длительного пребывания на солнце, особенно в период с 11:00 до 16:00, когда солнечные лучи наиболее интенсивны.Якутия Daily
Полезно знать Что делать при тепловом ударе Симптомы негативного воздействия высокой температуры воздуха, и что нужно сделать, если вы заметите признаки теплового удара у окружающих: Кожа может быть горячей, красной, а также сухой или чрезмерно влажной.Якутия Daily