Прием мелатонина улучшал качество сна и снижал уровень инсулина натощак

Исследователи оценивали эффективность препаратов с немедленным высвобождением мелатонина.Medvestnik.ru
Прием препаратов с пролонгированным высвобождением (период полувыведения 3,5–4 часа) служил критерием для исключения из оценки.Medvestnik.ru
Длительный прием мелатонина не вызывал значимого изменения уровня глюкозы натощак в сравнении с группой плацебо, однако слегка снижал уровень инсулина натощак и резистентность к инсулину.Medvestnik.ru
Результаты оценки доступных источников показали, что мелатонин — безопасное для метаболизма глюкозы средство для улучшения сна у пациентов с метаболическими заболеваниями и здоровых взрослых.Medvestnik.ru