Врач объяснила, почему в жару нужно есть больше фруктов и меньше мороженого
В жару нужно есть больше фруктов и овощей, ограничить мороженое и отказаться от энергетиков.Газета.Ru
Глава медицинского департамента сети KDL компании «Медскан» врач Ольга Малиновская дала советы по питанию в жаркую погоду.RT на русском
Также врач рекомендовала отказаться от алкоголя, энергетических напитков и пищи, которая тяжело усваивается.Газета.Ru
Также не стоит пить пиво: алкоголь может ухудшить самоконтроль и привести к опасной для здоровья потере жидкости.Газета.Ru